Category: Blog Santé

Obésité et Alzheimer : comprendre les mécanismes qui augmentent le risque

Beaucoup d'entre nous associent l'obésité à des problèmes cardiaques ou articulaires, mais le lien avec la santé du cerveau est moins intuitif et pourtant de plus en plus étudié : aujourd'hui, on explore comment un excès de poids peut influencer le ...

Stimulation du nerf vague pour calmer le stress rapidement : efficacité et limites

Le nerf vague, souvent évoqué dans les discussions sur le stress et la digestion, n'est pas une panacée mais une porte d'entrée concrète pour apaiser le système nerveux; comprendre comment l'activer de façon réaliste et sécurisée peut changer votre ...

Journée mondiale du lupus 2026 : date, thèmes et actions pour sensibiliser

La Journée mondiale du lupus 2026, portée par le thème « Rendre le lupus visible », rappelle que cette maladie auto-immune souvent mal comprise affecte la vie quotidienne de millions de personnes sans toujours laisser de trace extérieure évidente. ...

Journée internationale des infirmières 2026 : date, thème et idées pour la célébrer

La Journée internationale des infirmières 2026 nous rappelle que derrière chaque protocole et chaque équipement, ce sont des professionnelles qui prennent des décisions rapides, parfois déterminantes. Entre attentes sociétales, technologies ...

Comment faire un bilan complet de santé avec son assurance ?

Effectuer un examen médical approfondi permet de déceler d'éventuels soucis de santé, de prévenir certaines affections et de mieux suivre son état de santé général. Néanmoins, un grand nombre de personnes ignorent que leur compagnie d'assurance ou ...

Pourquoi le norovirus n’est plus saisonnier et circule aussi en été

On associe souvent la gastro‑entérite à l'hiver, mais de plus en plus de familles sont surprises de tomber malades en plein été : le norovirus n'a pas respecté le calendrier. Comprendre comment il circule quand il fait chaud, quelles erreurs ...

Hantavirus : gravité, symptômes et comment se protéger

Le hantavirus est l'un de ces risques infectieux dont on parle peu jusqu'à ce qu'on se retrouve face à un vieux hangar rempli de poussière ou à des excréments de rongeurs dans un coin de cabane : la maladie peut être grave, sournoise au départ et ...

Manger des mangues quand on est diabétique : effets sur la glycémie, portions et conseils

L'été apporte son lot de fruits juteux et la mangue figure souvent en tête des envies : parfum, chair douce et couleur dorée. Si vous vivez avec le diabète, cette tentation soulève des questions légitimes sur la sécurité et la gestion de la glycémie ...

Peau de verre ou glass skin : avantages, risques et conseils pour une routine saine

La recherche d’un teint lumineux et parfaitement lisse — la célèbre « peau de verre » — fait rêver sur les réseaux sociaux, mais elle soulève aussi des questions pratiques : comment obtenir cet éclat sans fragiliser sa peau, quels gestes valent la ...

Magnésium marin enfant : pourquoi choisir une cure de bisglycinate ?

Un enfant a besoin de nutriments et de sels minéraux pour assurer sa croissance et son bon développement. Cela passe par une alimentation saine, complète et équilibrée, un mode de vie sain, mais aussi, dans certains cas, par la prise de compléments ...