Surpoids et obésité ont pris une ampleur considérable au cours de ces dernières années. Rien qu’en 2016 au plan mondial, près de 2 milliards de personnes étaient en surpoids et un quart de la population mondiale sera obèse d’ici 2045 si rien n’est fait. Ce qui s’explique par la prévalence d’un mode de vie sédentaire, la mauvaise hygiène alimentaire et l’absence de pratique régulière d’une activité sportive.
Divers régimes amincissants ont émergé et promettent aux personnes qui souhaitent recouvrer leur silhouette d’alors. Au nombre de ces derniers figure le régime Keto.
Très en vogue, il permet au corps de bruler plus efficacement ses graisses. Cependant, la cétose n’est pas facile à atteindre et encore moins à maintenir. Pour y parvenir, de nombreuses personnes ont recours aux compléments alimentaires dits cétogènes. L’un d’eux, Alpha femme Keto Genix est très plébiscité actuellement. Est-il à la hauteur des attentes placées en lui ? Découvrez la réponse dans notre avis sur ce complément !
Sommaire
Alpha femme Keto Genix, présentation
Alpha femme Keto Genix est l’un des compléments alimentaires les plus utilisés actuellement. Il a été développé aux États-Unis par Advanced Custom Labs. Grâce à son action brule graisse, il vous permet de vous débarrasser de vos kilos superflus. Ce complément est disponible sous forme de gélules. Ses multiples ingrédients naturels vous permettent de tirer le meilleur de votre régime cétogène.
Alpha femme Keto Genix, fonctionnement
Pour mieux appréhender son fonctionnement, il est important de comprendre ce qu’est un régime cétogène. Ce dernier repose sur une idée pour la moins surprenante : manger plus du gras tout en évitant le sucre. Ce régime consiste donc à réduire considérablement la consommation des glucides (une limite de 50 g par jour) au profit de lipides qui constituent alors 70 à 90 % de l’apport énergétique total. Les protéines quant à elles, représentent environ 20 % des apports énergétiques.
En pratique, dans un régime cétogène, on évite la consommation des aliments comme le pain, le riz, les pommes de terre, le lait, les gâteaux et aussi certains fruits comme la banane, très riches en glucides. Par contre, on fait la part belle aux aliments très caloriques comme le beurre, les huiles végétales, les oléagineux (noisettes, amandes…), l’avocat, le fromage, les viandes ou encore le poisson gras. L’objectif est de forcer l’organisme à puiser dans le tissu adipeux (lieu de stockage des graisses dans l’organisme). Lorsque cela arrive, on dit qu’il est en état de cétose.
Des corps cétoniques sont alors libérés dans l’organisme par le foie. Ceux-ci l’aident à utiliser sélectivement les lipides au lieu des glucides comme source d’énergie. Il existe plusieurs types de corps cétoniques. Les plus connus sont l’acétoacétate, l’acétone et le bêta-hydroxybutyrate. Nous reviendrons un peu plus tard sur ce dernier.
Le complément Alpha femme Keto Genix vous aide grâce à sa formule à atteindre rapidement cet état. Vous pourrez alors perdre du poids plus rapidement sans trop d’efforts.
Les ingrédients de Alpha femme Keto Genix
Le complément Alpha femme Keto Genix renferme de nombreux ingrédients 100 % naturels. Sa composition vous aidera à mieux comprendre son action. Certains de ses ingrédients sont connus et utilisés depuis l’antiquité en raison de leurs propriétés exceptionnelles.
Le bêta-hydroxybutyrate (BHB)
Le bêta-hydroxybutyrate ou BHB est l’ingrédient principal de la formule Alpha femme Keto Genix. Il y est présent sous forme de sel cétonique, c’est-à-dire combiné avec un minéral. Le BHB existe naturellement dans l’organisme (BHB endogène). Celui présent dans ce complément (BHB exogène) vient jouer le rôle de leurre. C’est donc une sorte de ruse pour inciter l’organisme à se servir des cétones pour l’énergie.
En effet, la prise quotidienne de la gélule Keto Genix augmentera votre cétonémie (concentration de corps cétoniques dans le sang) comme dans le cas d’un régime cétonique. Cela l’obligera alors à commencer par puiser activement dans vos réserves de graisses pour produire de l’énergie.
L’action du BHB ne se limite pas seulement à initier l’état de cétose. Il vous permet également de ne pas subir les effets de la grippe cétogène. Ce dernier désigne un ensemble d’effets secondaires (ballonnements, maux de tête, manque d’énergie, voire une irritabilité) désagréables qui surviennent lorsque le corps change de source principale d’énergie. À ce moment, la prise de BHB permet à l’organisme d’avoir les cétones dont il a besoin. Il s’adapte donc plus rapidement à l’état de cétose, ce qui évite l’apparition de ces symptômes.
Extrait de fenugrec
Également appelé sénégrain, le fenugrec est une espèce de plante herbacée de la famille des Fabacées. Cette plante aux multiples propriétés médicinales était déjà utilisée quelques siècles auparavant par les égyptiens, les grecs et les romains. Très riches en phosphate, en calcium et en vitamines A, B et C, ses extraits permettent de lutter contre la cellulite. De plus, sa richesse en fibre lui permet de jouer efficacement un rôle de coupe-faim. Ce qui est pratique pour ceux qui souffrent de polyphagie (faim insatiable), l’une des causes de la prise de poids.
Garcinia cambogia
Très connu en Asie, le garcinia cambogia est utilisé en cuisine, mais également en médecine traditionnelle en raison de ses propriétés médicinales. Il est souvent présent dans de nombreux compléments alimentaires minceur pour deux principales raisons.
Tout d’abord, il est très concentré en acide hydroxycitrique (jusqu’à 30 % de son poids sec). Ce dernier limiterait non seulement la mise en réserve du gras dans le corps après les repas, mais induirait aussi la glycogenèse. Ensuite, le garcinia cambogia a un effet satiétogène. Vous avez donc moins faim, ce qui vous permet d’éviter de prendre anarchiquement des repas.
Autres ingrédients
Alpha femme Keto Genix renferme également du potassium, du magnésium et de la vitamine D. Le potassium est nécessaire pour le contrôle de l’équilibre hydrique et la signalisation nerveuse. Le magnésium a un effet revigorant et permet de contrôler la glycémie. Quant à la vitamine D, en particulier la vitamine D13 contenue dans ce complément, certaines études révèlent qu’il permet de stimuler le métabolisme et de réduire les graisses.
Quels sont les bienfaits d’Alpha femme Keto Genix ?
La prise du complément Alpha femme Keto Genix semble présenter de multiples avantages, similaires à ceux de Keto Bodytone, comme en témoigne sa grande popularité. Elle :
- Facilite l’entrée et le maintien en état de cétose de votre organisme ;
- Aide à prévenir la grippe cétogène ;
- Accélère la perte de poids ;
- Améliore les capacités cognitives du cerveau ;
- Rend votre métabolisme plus actif.
Les effets secondaires ou inconvénients d’Alpha femme Keto Genix
Les ingrédients de ce complément sont 100 % naturels. De ce fait, il y a très peu de risque d’effets secondaires. Toutefois, nous vous conseillons de vous référer à votre médecin traitant avant d’utiliser ce complément minceur. Au moindre signe d’allergie à l’un de ses composants, arrêtez immédiatement son utilisation. Comprenez bien que bien qu’ils soient naturels, ils peuvent être allergéniques pour certaines personnes.
De plus, l’utilisation d’Alpha femme Keto Genix n’est pas recommandée pour certaines personnes. C’est notamment le cas :
- Des femmes enceintes ou qui allaitent (pour ne pas mettre en péril la santé du bébé) ;
- Des personnes qui s’apprêtent à subir une intervention chirurgicale ;
- Des individus sujets à des problèmes cardiovasculaires ;
- Des personnes mineures.
Par ailleurs, il est possible que ce complément ait un effet inverse de celui escompté chez certaines personnes. Ainsi, ces dernières prendront donc du poids. Cela peut être notamment dû à la consommation excessive de la malbouffe ou de glucides, ce qui s’éloigne des prescriptions d’un régime Keto.
Où trouver Alpha femme Keto Genix ?
De nombreux sites internet mettent en vente Alpha femme Keto Genix. Cependant, nous vous recommandons d’effectuer votre achat uniquement sur le site du fabricant. En effet, la plupart des plateformes qui proposent ce complément vendent généralement une contrefaçon moins onéreuse. Méfiez-vous d’eux, car vous risquez de ne pas avoir les résultats escomptés. L’achat sur le site du fabricant est plus sécurisé. De plus vous pourriez bénéficier d’éventuelles promotions. Une boite d’Alpha femme keto Genix renferme normalement 60 gélules. Vous avez toutefois la possibilité de commander un paquet de 30 à des fins de test. Vous ne trouverez pas la pilule amincissante en pharmacie comme c’est le cas pour Keto Diet.
Comment prendre Alpha femme Keto Genix avis ?
Pour espérer obtenir des résultats probants lors de votre utilisation de ce complément, vous devez au minimum respecter la posologie indiquée. Au cours des premiers jours, il est conseillé de prendre une seule gélule quotidiennement avec beaucoup d’eau. Plus tard, vous pouvez commencer par prendre deux comprimés par jour à raison d’un le matin après votre petit déjeuner et d’un le soir avant le diner. Pour un résultat optimal, vous pouvez prendre vos gélules avec de l’eau chaude.
Par ailleurs, n’oubliez pas que celles-ci doivent être avalées entières. Si leur prise avec de l’eau vous est difficile, vous pouvez les prendre avec du yaourt par exemple.
Pour finir, assurez-vous d’être convenablement hydratée pour que le complément puisse libérer tout son potentiel.
Alpha femme Keto Genix avis
Alpha femme Keto Genix est un complément qui coche toutes les bonnes cases sur le papier. Il se base sur le régime Keto qui permet à l’organisme de puiser dans ses réserves de graisse pour produire de l’énergie. De plus, les avis sont pour la plupart positifs. Vous pouvez alors l’essayer, mais rappelez-vous qu’un complément ne remplace pas une alimentation équilibrée. Maintenez alors une bonne hygiène alimentaire et associez dans la mesure du possible, une activité physique régulière.
J’aimerai baissé le volume de mon ventre.