Le CBD est un produit qui renferme plusieurs vertus thérapeutiques et qui participent au bien-être. Il se présente sous diverses formes dont la fleur de CBD, la résine, les gummies, l’e-liquide, mais aussi l’huile de CBD. Cette dernière est la forme la plus répandue et est consommée de plusieurs manières. Pour bénéficier de tous ses bienfaits, il faut savoir la choisir.
Sommaire
Pourquoi consommer de l’huile de CBD ?
La consommation d’huile de CBD est bénéfique pour l’ensemble de votre organisme. Faire le choix d’une huile de cbd de bonne qualité participe à conserver votre santé et à prévenir certains maux. Elle est efficace pour :
- Favoriser une relaxation profonde pour un endormissement facile.
- Évacuer le stress, l’anxiété et la dépression légère grâce à la sécrétion de sérotonine et de dopamine.
- Apaiser les douleurs musculaires et articulaires, notamment dans les cas d’arthrose, d’arthrite ou après des efforts physiques.
- Améliorer la digestion et réduire les cas de diarrhée, de constipation et de ballonnement.
- Améliorer la texture de la peau en lui apportant brillance, tonicité et élasticité.
- Réguler l’appétit et réduire le grignotage.
- Renforcer le système immunitaire et améliorer la santé cardiovasculaire.
Quels sont les critères de choix pour l’huile de CBD ?
Les huiles de CBD se déclinent en plusieurs concentrations pour optimiser le bien-être. Avant de faire votre choix, voici certains points dont il faudra tenir compte.
L’origine de votre huile
Pour être sûr de consommer une huile saine et dont le seuil de THC est légal, il faut tenir compte de l’origine de l’huile de cannabidiol. Nous recommandons de choisir une huile 100% made in France conforme à la réglementation. Ces huiles présentent un taux de THC inférieur à 0.3%.
La méthode de culture et d’extraction
Le CBD est obtenu à partir du chanvre, mais ne possède pas d’effets psychotropes, contrairement au CBD. La plante (également appelée cannabis) doit provenir de préférence d’une culture biologique. Idéalement, il est recommandé d’opter pour une huile bio et sans pesticides, garantissant ainsi un produit sain pour l’organisme.
En ce qui concerne la méthode d’extraction, il en existe plusieurs. Les méthodes les plus répandues sont l’extraction à l’alcool végétal (éthanol), au mélange d’isolat avec une huile de support (huile végétale comme celle d’olive, de chanvre ou de coco), l’extraction avec d’autres solvants et celle au CO2 supercritique. Dans votre choix d’huile de CBD, privilégiez celle extraite au CO2. Elle est très réglementée et conserve toutes les propriétés naturelles du CBD. Elle est donc de qualité supérieure.
La concentration
Les huiles de CBD se déclinent sous plusieurs concentrations. Une concentration adaptée et un bon dosage vous aideront à profiter de tous les bienfaits du produit. Si vous êtes novice, on recommande une concentration située entre 10 et 20%. Vous pourrez ajuster progressivement le dosage pour répondre à vos besoins. Une dose trop élevée de CBD peut occasionner des somnolences, le vertige, mais aussi la bouche sèche et de la nausée.
Comment consommer l’huile de CBD ?
L’huile de CBD se laisse consommer de différentes manières. Elle peut être consommée directement par voie sublinguale. Ce mode de consommation consiste à déposer quelques gouttes sous la langue. Cela a un effet plus rapide, car le produit pénètre plus rapidement l’organisme où sont libérés les principes actifs.
Elle peut aussi être incorporée dans vos repas et boissons, pour une salade verte ou un smoothie par exemple. En dehors de la voie orale, l’huile de CBD est aussi consommée par voie cutanée pour un massage. On peut appliquer quelques gouttes d’huile sur la zone douloureuse ou la mélanger à une crème pour des effets rapides.
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J. Lefebvre est un rédacteur spécialisé dans les traitements capillaires et la nutrition. Ses articles apportent des solutions aux problèmes de perte de cheveux et mettent en lumière les derniers produits naturels.
