S’embarquer dans un voyage peut être une aventure excitante, mais il est important de bien se préparer pour éviter des surprises désagréables, notamment les problèmes de santé. Une trousse de secours bien garnie est un élément indispensable pour faire face aux petits bobos et aux imprévus qui peuvent survenir pendant votre voyage. Découvrez notre guide complet pour bien préparer votre trousse de secours dans la suite de cet article.
Sommaire
Trousse de secours : quels sont les éléments indispensables ?
Disponible partout en France, notamment sur le site professionnel Securimed, la trousse de secours ou pharmacie de voyage est un élément incontournable qui, comme son nom l’indique, est gage de secours en cas d’accident ou de désagrément. Aussi, existe-t-il une liste d’éléments indispensables à toute pharmacie de voyage.
Des accessoires de base
Ici, il peut s’agir de flacons à remplir, de ciseaux, d’une pince à épiler, d’un thermomètre ou de mouchoirs en papier. De même, on peut rajouter à cette liste du coton, des compresses, des pansements, du bandage, du ruban adhésif et des gants stériles.
Des antibactériens et un kit de cicatrisation
Toute trousse de secours devrait comporter, surtout pour un voyage, des éléments tels que du désinfectant, du cicatrisant, des dosettes de sérum physiologique. Pour votre sécurité, songez à inclure dans votre pharmacie de voyage du gel antibactérien et des pilules pour purifier l’eau.
Des médicaments contre la douleur, la fièvre, les piqûres, les morsures et le mal de transport
Qu’il s’agisse d’un camping ou d’une randonnée, on n’est jamais trop à l’abri d’une maladie ou d’un bobo causé par un animal ou insecte. Pour des questions pratiques, nous vous recommandons de vous munir de produits tels que :
- L’aspirine ;
- Le paracétamol ;
- De la codéine et des antibiotiques (sur prescription) ;
- De la crème apaisante ou à la cortisone ;
- Du spray répulsif contre les insectes ;
- Un aspire-venin et/ou une pince à tiques.
Si jamais vous veniez à souffrir d’un mal de transport, il serait préférable que vous ayez à votre disposition de l’antihistaminique, des antinausées, des patchs contre le mal du transport ou des bas de contention.
Des traitements contre l’indigestion
Nous vous recommandons d’inclure dans votre trousse de secours pour voyage divers traitements contre la diarrhée et la constipation. De même, privilégiez des antispasmodiques, des solutions de réhydratation orale, des pansements digestifs. Prévoyez également des pansements gastro-intestinaux ainsi qu’un antiseptique intestinal.
O.R.L, froid, brûlures, dermatologie, douleurs musculaires, troubles de la vue et du sommeil
Qui dit voyage doit penser à court, moyen et long terme. Si vous avez une O.R.L, n’oubliez pas de ranger des anti-inflammatoires, des pastilles ou du spray pour la gorge dans votre trousse de secours. Il faudra de même prévoir un baume à lèvres et une crème hydratante si besoin. En ce qui concerne les brûlures, les tulles gras et les pommades sont ce qu’il y a de mieux à inclure dans votre trousse de secours.
Par précautions dermatologiques, nous vous suggérons vivement de penser à disposer dans votre pharmacie de voyage des produits comme :
- Une protection solaire ;
- Du baume après-soleil ;
- Du ruban anti-frottement ;
- Des pansements spéciaux pour ampoules ;
- Une lime ou une ponce pour pieds ;
- De la pommade anti-érugineuse ;
- Un traitement contre les aphtes ;
- De la pommade pour les boutons de fièvre ;
- Un antihistaminique en cas d’allergie.
En cas de douleurs musculaires, il vaudrait mieux compter dans votre trousse de secours un baume du tigre, de la crème à l’ibuprofène ou un décontractant musculaire. Si jamais vous souffrez de troubles de la vue et/ou du sommeil, pensez à emporter des lentilles de contact, une paire de lunettes de secours, un masque de nuit, des somnifères et de la mélatonine (pour lutter contre le décalage horaire).
Comment ranger une pharmacie de voyage ?
D’entrée de jeu, choisissez une trousse à pharmacie compacte et facile à transporter. Compartimentez les médicaments dans des sachets ziploc ou des petites boîtes. Ensuite, notez la date de péremption des médicaments. Renseignez-vous sur les pharmacies de garde et les hôpitaux à proximité de votre lieu de séjour. Consultez un médecin avant votre départ si vous avez des questions ou des inquiétudes.
En suivant ces conseils, vous serez en mesure de constituer une pharmacie de voyage complète et efficace pour voyager en toute tranquillité. N’oubliez pas : il est important d’adapter votre pharmacie de voyage à votre destination et à vos besoins.
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