A priori, le zinc fait penser à la métallurgie, aux piles. Cependant, il existe sous forme de nutriment indispensable pour les cheveux. Il est très utile pour empêcher la cassure ou la chute de ces derniers en leur permettant de bien repousser tout en solidifiant les fibres capillaires. C’est un oligo-élément important pour l’organisme en général. Découvrez ici les bienfaits du zinc sur vos cheveux.
Sommaire
Le zinc, source de brillance pour les cheveux
Le zinc joue un rôle déterminant dans la synthèse des protéines de la fibre capillaire que sont le collagène et la kératine. Si vous consommez bien du zinc, vous aurez une belle chevelure. Vos cheveux vont bien croître et seront bien résistants. Cette substance les renforce. Sur le plan esthétique, le zinc vous aide à garder vos cheveux brillants, rayonnants et en bonne santé. La consommation régulière et en quantité suffisante de cette substance rend vos cheveux beaux, souples et éclatants. Elle les aide à résister aux pellicules et aux irritations. Cela explique son utilisation dans la fabrication de Nutrafollic, un produit pour cheveux efficace du laboratoire Biovancia. C’est un complément alimentaire fait à base d’ingrédients 100 % naturels qui renforce les cheveux et favorise leur pousse. Vous en trouverez en pharmacie et en parapharmacie sous forme d’une boîte de 90 gélules.
Protège les cheveux contre certaines maladies
La prise régulière d’aliments riches en zinc vous permet de lutter efficacement contre certaines maladies nuisibles aux cheveux comme :
- L’alopécie ;
- Le vieillissement précoce des cheveux…
L’alopécie
Le système immunitaire digère presque totalement le zinc surtout dans les cas de pathologie auto-immune. Ce qui rend le zinc très performant contre les maladies comme l’alopécie. Ce mal résulte d’une faible alimentation en zinc. Logiquement, chaque personne perd 50 à 100 cheveux chaque jour. Mais si vous en perdez en plus grande quantité par jour, alors vous souffrez de l’alopécie. Vous devez augmenter votre consommation quotidienne en zinc. Il est possible de retrouver cette substance dans les aliments comme :
- Les grains de citrouille en une quantité de 39,3 mg/100g ;
- Les grains de sésames en une quantité de 7mg/100g ;
- Le germe de blé grillé en une quantité de 16,7 mg/100g ;
- Le bœuf en quantité de 9,25 mg/100g ;
- Les haricots secs en quantité de 2,5 mg/100g ;
- Le jaune d’œuf en quantité de 7,73 mg/100g.
Ce nutriment est disponible aussi sous forme de complément alimentaire. Vous pouvez en prendre à raison de 15 mg par jour. Les apports en zinc vont freiner la chute de vos cheveux en renforçant la tige capillaire au niveau du bulbe. Cela favorisera la croissance de nouveaux cheveux qui prendront la place des cheveux perdus. En outre, vous pouvez consulter les spécialistes de santé pour détecter la réelle cause de votre alopécie. Ceci vous permettra d’y apporter des solutions efficaces.
Le vieillissement précoce des cheveux
Le zinc protège également vos cheveux contre le vieillissement prématuré. Il redonne complètement vie à ces derniers et freine l’apparition des cheveux blancs. Il rend vos cheveux bien purs et pigmentés pendant longtemps. Il empêche l’affinement des cheveux.
Que retenir ? Le zinc est un oligoélément essentiel au bien-être de l’organisme. Il sert également de soin capillaire et rend les cheveux brillants, souples et résistants. Il lutte contre leur chute et les aide à bien repousser tout en fortifiant les fibres capillaires. Vous pouvez utiliser un complément en zinc dans le cadre de traitements contre l’alopécie, le vieillissement précoce, le manque de vitalité des cheveux.
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